Penghilang Jerawat Alami

Siapa yang tidak takut dengan yang namanya "jerawat" di beberapa titik dalam hidup mereka membuat jerawat salah satu yang paling umum dari semua gangguan kulit. Jerawat adalah letusan umum dari folikel rambut dan kelenjar penghasil minyak kulit. Jerawat biasanya ditemukan pada wajah, leher, dan tubuh bagian atas. Jerawat dan komedo disebabkan oleh peningkatan hormon masa remaja atau sebelum periode wanita dan oleh infeksi bakteri dari kulit.

Limbah dan racun dieliminasi oleh kulit melalui pori-pori keringat. Dengan demikian, sembelit atau buang air besar tidak teratur memperburuk masalah dan perlu diperbaiki dalam pengobatan jerawat.

Sementara tidak ada satu " pengobatan jerawat terbaik " berikut adalah lima perawatan jerawat secara alami yang harus dipertimbangkan oleh siapa saja yang mencari solusi penghilang jerawat.

1. Tips Hilangkan Jerawat - Mengkonsumsi Vitamin

Zinc - 50 miligram, 2 kali per hari. Jika Zinc picolinate digunakan (karena penyerapan superior) 50 miligram diambil hanya sekali sehari.

Vitamin A - 100.000 Unit per hari selama 2 bulan. Kelebihan Vitamin A menjadi racun bagi hati dan harus digunakan di bawah pengawasan dokter. Wanita hamil (atau wanita yang mungkin hamil) tidak harus mengambil lebih dari 10.000 Unit per hari.

 Vitamin B3 (Niacinamide) - gel topikal, mengandung 4% Niacinamide, diterapkan dua kali per hari.

 Vitamin B6 - 100 miligram per hari, terutama jika jerawat dikaitkan dengan periode menstruasi.

 Vitamin C - 1.000 miligram, 4 kali sehari. Mengurangi dosis jika diare terjadi.

 Vitamin E - 600 Unit per hari.

 Asam pantotenat - 2,5 gram, empat kali per hari, secara lisan. Dalam penelitian, ini telah digunakan bersama-sama dengan krim topikal yang mengandung 20% ​​asam pantotenat yang diterapkan empat sampai enam kali per hari.

 Deodorized bawang putih, 10 sampai 16 kapsul per hari, tergantung pada tingkat keparahan jerawat dan sampai gejala membaik. Mengurangi dosis secara bertahap, selama periode 3 minggu, 4 kapsul per hari.

 Evening Primrose minyak atau minyak biji rami - 2 kapsul per hari.

 Sebagian besar suplemen ini dapat diambil dalam tablet multivitamin dan ekstra Vitamin A dan Zinc.

2. Cara Menyembuhkan Jerawat-Dengan Diet

Meningkatkan buah dan sayuran dalam diet. Makanlah setidaknya 2 potong buah dan 1 cangkir sayuran setiap hari.

Menghilangkan gula dan gula mengandung makanan karena gula meningkatkan lemak yang disekresikan oleh kelenjar sebaceous. Ini adalah kelenjar yang terinfeksi oleh bakteri ketika seseorang memiliki jerawat.

Batasi makanan junk, makanan berlemak, makanan yang digoreng, dan produk susu. Semua makanan ini cenderung memperburuk jerawat.

3. Cara Hilangin Jerawat-Dengan Teh

Teh dapat dibuat dari bagian yang sama dari Oregon Grape Root, Dandelion Root, dan Burdock Root. Menyeduh 1 sendok teh campuran ini per cangkir air mendidih. Didihkan 5 menit, kemudian curam selama 15 menit. Sampai 6 cangkir per hari selama 12 hari diambil, atau kurang jika mual atau sakit perut terjadi.

Teh dari Vitex sering dianggap berguna, terutama ketika gejala pramenstruasi dan ketidakseimbangan hormon yang terlibat.

4. Tips Mengatasi Jerawat-Berjemur di Terik Matahari

Mengekspos kulit untuk sinar matahari dan udara segar atau cahaya dari lampu tanning, tapi tidak cukup lama untuk membakar kulit. Overexposure ke lampu tanning dapat meningkatkan risiko kanker kulit.

5. Solusi Menghilangkan Jerawat-Dengan Obat-obatan

Silica 6C dan Hepar Sulph 6C: Setiap hari, 3 pelet dari silika di pagi hari dan sore dan 3 pelet dari Hepar Sulph pada waktu siang dan di malam hari. Pelet dilarutkan di bawah lidah.

Catatan: Berbagai macam obat homeopati dapat solusi pengobatan jerawat yang efektif. Sebuah perawatan kesehatan profesional terlatih dalam resep homeopati biasanya akan menjadi cara terbaik untuk memilih obat jerawat yang benar. "